RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は?【でっぱりん結婚相手】
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ボンビーガールあこ|アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは?
-
渡邉安理と友近が似てる!なだぎ武は元カノを忘れられないのか!?
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰?夫の画像を初公開?子供の性別は?
-
マリア愛子のカップサイズは?【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
-
【真犯人フラグ】ポスター左上は誰?平手友梨奈説?香里奈説?女性ではなく男性?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!