RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
話題
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
スポーツ選手
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは?美ボディで成長がヤバい!【画像】
-
話題
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ!Wikiプロフ・身長・本名は?
-
女性タレント・女優
堀みづきのカップやスリーサイズは?白い水着の美バストが眩しすぎる!
-
話題
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選!テレビ番組で紹介!?
-
話題
Step and a stepの意味は?歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い?
-
話題
なだぎ武が結婚!渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!