RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
北平妃璃愛のCM動画を総まとめ！ラ王・どん兵衛・岸辺露伴に出演！事務所・…
-
岩田絵里奈の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
-
マハラージャンの会社はどこ？電通・博報堂？履歴書の流通で特定か？
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
長谷川惠一の実家は自己破産！壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった！
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
小山内鈴奈の身長体重は？フジテレビ女子アナ身長差を比較！竹俣紅・小室瑛莉…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
