RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
真犯人フラグ1話の荷物は誰が送った?10番の息子の腕と配送伝票を考察!フ…
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選！最新激ウマ3選は？
-
NiziUリマは母親似で美人！顔画像比較！どれくらい似ている？
-
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
豆原一成の身長・体重は？現在が痩せてイケメン！デビューからの経過を画像比較！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
