RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ!画像比較で素顔がイケメン!
-
森香澄のサイズ・カップ数は?豊満バストが放送事故?水着ニット・消火器・ス…
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる!渡辺直美が絶賛する理由とは
-
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
恋とオオカミには騙されない|11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!