RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
あたらよ｜バンドメンバーの顔・年齢プロフィール！バンド名の由来～冒頭セリ…
-
歌手yamaの顔画像は？仮面の下の素顔（性別・年齢・本名）をまとめ！
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
-
深田恭子の胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
