RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
恋とオオカミには騙されない｜2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は？
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ？募集仕事内容～時給まで！
-
藤原望未の鍼灸院の店はどこ?勤務先の職場・会社は?【バチェラー4鍼灸師】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
