RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
森迫永依が英語ペラペラな理由!英語力がわかる動画や勉強法~学歴(出身高校…
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由!女性問題~夫婦仲まで
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ?松本人志が絶賛?
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰?文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
別人か?池脇千鶴の顔が老けた理由は?若い頃との画像と比較!
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開!狙い目の日…
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
-
田村一将の経歴まとめ!営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!