RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催？【入場無料で作者に会える】
-
伊東美咲がアバズレ？島田紳助との愛人関係の真相～経験人数まで！
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達！車種モデル～価格・購入時期まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
