RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
-
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
-
小室圭が高校時代にイジメで退学させた女子生徒は誰？チャラ男説を画像で調査！
-
まふまふ学歴まとめ！出身大学は立教で主席・学生時代もイケメン！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
