RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は?名前や年齢・馴れ初めが気になる!
-
小林涼子のジムはどこ?スタイル抜群!お尻・くびれトレーニング姿が美しい!
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕!映画「るろうに剣心」はお蔵入りか!?公開を望む声…
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め~結婚まで詳しく】
-
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
-
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は?現在は何してる?】
-
新田真剣佑の元カノは8人?噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!