RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
滝沢カレンのインスタはヤバい!スタイル抜群セクシー画像あり?wikiプロ…
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
はねまりのパパは何人?仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか?
-
新井恵理那のふんどし写真がヤバい!生脚の色気・バナナ・ちくわ笛も!
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
-
森ひかる水着!?なぜトランポリン衣装はハイレグレオタード?かわいい画像と…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!