RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得?特典を徹底比較【ダブル…
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ!今の顔になるまでの変遷を一挙に!
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
森迫永依の彼氏の顔画像は?インスタで謎の男性発見!親公認の家族ぐるみ付き…
-
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
大谷翔平の姉は看護師で美人!結婚相手は野球部の部長!身長や体は大きい?顔…
-
ラランドさーやの会社はどこ?博報堂はガセ?異例の芸人兼業理由が凄すぎる!
-
上田彩瑛のカップは? ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見!水着画像は?身…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!