RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
中野綾香の経歴｜壮絶な苦労エピソード！高校退学理由～マツエクサロン経営まで
-
黄皓(こうこう)結婚間近で婚約破棄の理由が深い!元婚約者の顔は超キレイ系…
-
異変！河北麻友子が顔ぱんぱん？太ったのはいつ？画像を年代別に比較！
-
上白石萌音のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
澤井一希の経歴がマルチ!芸人で元サンフレユース！モデルで空気が読めない?
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン！身長体重・血液型・好きな女性のタイプは？
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
