RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
-
ポカリスエットCM女優は誰？最新～歴代を懐かしい動画で総まとめ！
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ！ブランドや値段は？
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
