RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催？【入場無料で作者に会える】
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは？衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい！
-
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ！ブランドや値段は？
-
北平妃璃愛のCM動画を総まとめ！ラ王・どん兵衛・岸辺露伴に出演！事務所・…
-
恋とオオカミ｜出演者メンバーの年齢・プロフィール・SNS情報を総まとめ【…
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選！決定的証拠の数々を総まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
