RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桜井ユキの旦那は2.5次元俳優の黒羽麻璃央【馴れ初め～結婚まで詳しく】
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
鬼頭明里のかわいい画像を厳選！セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重！
-
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい！デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露～井上真央との破局説まで【文春まとめ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
