RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ！
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
なえなのしゃべり方が変であざとい？話し方の変化を時系列にまとめ！
-
村上なつみアナがかわいい！胸のカップサイズや水着画像はある！？
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは？衝撃！放送事故ってなに？
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手！妻は美人モデルのステファニー！
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
