RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
マハラージャンの会社はどこ？電通・博報堂？履歴書の流通で特定か？
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない！調べ方や入手購入の裏技は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
