RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
志田彩良のカップ数・3サイズは？チアダンのスタイル抜群画像！水着やニット…
-
上白石萌音のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
ドラゴン桜2｜ドラマの感想と初回視聴率は？つまらない・面白くないの口コミ…
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
-
喜友名諒の道場はどこ？評判や月謝・指導内容をまとめ！動画あり！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
