RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
横尾渉の彼女の顔画像】超美人の一般人、押川理世って何者？勤務先会社・歴代…
-
松本潤の歴代彼女は13人!交際相手との噂を白黒ハッキリ【現在/最新・アイ…
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
浜辺美波のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか！？超美人画像～馴れ初め・子…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
