鼻を指でトントン叩くだけで鼻が高くなるという話題の「鼻たたき」。
実は女優の波瑠（波留/はる/ハル）さんも鼻たたきを実践し、その効果を実感したとか？
簡単で効果があるという口コミも多い鼻たたきですが、本当に効果はあるのでしょうか？
・鼻たたきで鼻が高くなる理由
・鼻たたきの効果的なやり方
・鼻たたきが逆効果となる注意点
・鼻たたきの効果の真相
それでは早速、夢の美容法と言われる鼻たたきのやり方や効果をまとめていきます。
すぐ読める目次はこちら
鼻たたきの効果に関する疑問は？
にわかに信じがたい「鼻たたき」という情報。
ネット上では様々な情報が溢れていて、何が正しいのか？
本当に効果があるのか、ないのか疑問に思います。
Yahoo!知恵袋でも「鼻叩き」と検索すると同じように質問をする人は、なんと2000件以上いるみたいです！
ということで、先ずは「鼻たたき」に関して、どんな疑問があるのか調べてみました！
鼻たたきの効果に関する疑問
- 鼻叩きで鼻が高くなると言う情報がありますが本当に効果ありますか？
- 鼻叩きで鼻が高くなると聞いたのですが、効果があった人いますか？
鼻たたきの効果的な方法に関する疑問
- 鼻が低いのがコンプレックスでいろいろとネットで調べましたが、どんなやり方でしょうか？
- 鼻叩きで鼻が高くなった方は一日何回をどの頻度でやりましたか？また、どれくらいの期間で変わりましたか？
鼻たたきに関する逆効果の不安に関する疑問
- 鼻叩きって逆に低くならないの？
- 鼻叩きで逆に団子鼻が目立つようになりませんか？
- 鼻叩きで逆に鼻が大きくなることはありませんか？
鼻たたきで鼻が効果的に高くなる理由は？
Yahoo!知恵袋でも鼻たたきに関しての効果や方法、不安など、多くの質問が寄せられていましたね！
では、次に鼻たたきをするとなぜ鼻が高くなるのか？という理由を調べてみます。
鼻たたきで鼻が高くなる理由について
鼻たたきで鼻が高くなると言われている理由は、骨は外部からの刺激によって成長し、強度を高めると言われています。
これは指の関節をポキポキ鳴らすと、指が太くなってしまうのと同じ考え方です。
鼻たたきで骨に刺激を与えているうちに、鼻の骨はそれに耐えられるよう発達し、それによって鼻が高くなるという説のようですね！
鼻たたきをすると効果がある？ドイツの学者説とは
ネット上では鼻たたきに関するドイツの学者説という情報がありました。
ドイツの学者によると、「骨は外から刺激を受けると、それに抵抗するためにもっとも適した構造を発達させる」と言われております。
また、鼻の骨はほとんど軟骨でできていてやわらかいことから形が変わりやすいため、骨を叩くことで振動を与えて成長を促すという説のようです。
このドイツの学者って誰？というところまでの情報元はありませんでしたが、世間で言われている鼻が高くなる理由と同じような内容ですね！
鼻たたきで鼻が高くなる理由を簡単にまとめると、鼻の骨は軟骨だから外部からの刺激で変化するということようです！
女性の為の60日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット＆ボディメイクパーソナルジム
鼻たたきの効果のあるやり方と注意点は？
鼻たたきで鼻が高くなるという理由が分かったところで、鼻たたきの効果的なやり方が気になりますよね？
鼻たたきの効果的なやり方は？正しい方法について
鼻たたきの正しいやり方は、目と目の間にある鼻の付け根部分から下に向かって指先で痛みを感じない程度の力で、優しくトントンと叩いていくだけ。
上から下まで行ったら、そのまま往復するのではなく、もう一度上から鼻叩きをしていきます。
2〜3分ほど続けたら終了、回数は1日1回または、1日置きくらいの頻度で。
鼻たたきの効果がある時間帯は？
先ほどの鼻たたきで鼻を高くする理由の中で登場したドイツの学者説によると、効果のある時間帯があるようです。
それが寝る前の30分前くらいを目安に行うと良いという説です。
その理由が寝ている間は成長ホルモンの影響を受けやすいためということのようですね！
鼻たたきの注意点は？逆効果について
鼻たたきの注意点は、同じ部分だけ叩き過ぎないようにすることと、力を入れないこと。
叩き方に偏りが出てしまうと、鼻の歪みの原因になることもあるので、万便なく叩くように注意します。
また、力を入れ過ぎると肌トラブルの原因になることもあるので、できるだけやさしく、鼻の骨に刺激を与えていくのがポイントです。
鼻たたきの逆効果はやりすぎたり、強く叩いたりすることなので十分注意しましょう。
美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】
鼻たたきの効果の真相は？女優の波瑠が実証すみ？
鼻たたきの効果を女優の波瑠が実証した？
女優の波瑠さんの鼻に関してネット上では鼻が変わったのでは？という整形疑惑が浮上しています。
この整形疑惑ついて女優の波瑠さんは2020年10月20日放送の「踊る！さんま御殿！！」の中で真相を明らかにしました！
テレビ放送の中で実際に波瑠さんは鼻にコンプレックスを持っていたようで、実際に鼻たたきや鼻つまみをやっていたという経緯を話しています。
女優の波瑠さんの鼻はスラっと鼻筋の通った綺麗な形をしています。
つまり、鼻たたきは何らかの効果が期待できる可能性はあるということですね！
鼻たたきで効果は実際どうなのか？
ただ、鼻たたきの効果に関しては実際に検証実験が行われたわけでもなく、科学的に証明をされているわけでもありません。
また、この鼻たたきについては美容専門家や医療系などの間でも賛否両論というのが正直なところのようです！
鼻たたきの効果とメリット
鼻たたきの効果については実際に効果がったという人もいれば、効果はないという人もいたりとうことで、なんとも言えません。
ただ、言えることは鼻たたきという行為は整形をするわけでもなく、手軽に気楽にできるという点は大きなメリットであることは間違いありません。
顔の表情筋を鍛えることで若々しくなったり、顔がスッキリみえたり…、
筋トレすることで筋肉がついて痩せたり、体型の変化があったり…、
こういった美容法や筋トレやマッサージのような感覚で毎日コツコツ行うことで数年後に綺麗な鼻を手に入れることはできるのではないかと思います。
鼻たたきは難しいことも面倒なこともないので、ぜひ今日から挑戦してみる価値はありそうですね！
メンズエステサロン【エルセーヌＭＥＮ】
メタボリック対策やヒゲ脱毛など、男の魅力を引き出すエステ体験実施中！
鼻たたきの効果・やり方・真相 | まとめ
この記事では【鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！】と題して、鼻たたきの効果について紹介しました。
わかったことは、
・鼻たたきの効果については多くの人が興味関心をもつ
・鼻たたきで鼻が高くなる理由は軟骨に外部刺激を与える
・鼻たたきの効果的なやり方や優しくトントン
・鼻たたきのやりすぎは逆効果
・鼻たたきの効果の真相については賛否両論
・鼻たたきのメリットは手軽でお金がかからない
鼻たたきは難しいこともなく、今日からでも気軽にできるので、コツコツと鼻のマッサージをするつもりでやってみるのはいいかもしれませんね！
