RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる！年代別に画像エピソードまとめ
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手！妻は美人モデルのステファニー！
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは？衝撃！美バストの谷間がエモいマジック衣装！
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
横山裕と横野すみれがお泊り！京都の老舗高級ホテルの場所はどこ？ビジネスホ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
