RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
DaiGoの炎上は狙いか?問題発言に対する世間の声をまとめ!
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ!
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ!伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る!
-
清水希容の学歴は!大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ!
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!