RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
楢崎智亜がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何？噂の真相をわかりやすく！胸の大きさは梨…
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
有吉の冬休み出演者は？歴代メンバー・最多出演タレントは誰？
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
