RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
岩本兄弟の由来はなぜ？可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ！
-
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業！
-
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
【恋とオオカミ】第1話のあらすじを相関図にしてまとめ！ネタバレ注意！
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
-
小室圭が高校時代にイジメで退学させた女子生徒は誰？チャラ男説を画像で調査！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
