RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平の姉は看護師で美人!結婚相手は野球部の部長!身長や体は大きい?顔…
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像~wikiプロフィー…
-
喜友名諒の道場はどこ?評判や月謝・指導内容をまとめ!動画あり!
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく!
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由!女性問題~夫婦仲まで
-
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
-
黄皓の両親もハイスペック!会社倒産8回?父と母の馴れ初め~子育て家族エピ…
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは?美ボディで成長がヤバい!【画像】
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!