RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる！渡辺直美が絶賛する理由とは
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
-
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
