RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は？wiki風に経歴を紹介！
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
古川優香のカップ・スリーサイズは？バストアップの育乳方法が凄い！
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
北村匠海の薬中はガセか？噂される理由がリアル過ぎて心配！真相を明らかに！
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい！惚れ画像20選！
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい！罪悪感なく食べられるスイーツ紹介！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
