RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
和地つかさの事故って何?衝撃のIカップがライザップでポロリ?動画・画像ま…
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催?【入場無料で作者に会える】
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい!腹筋美脚スタイル画像…
-
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
喜友名諒がイケメン!インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
引退説が浮上?森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ!
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い!使い方や従来フィットネスと…
-
ドラゴン桜2|小杉麻里の父親は誰?原作にいないDV・虐待キャラがヤバい!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!