RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較!
-
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
青汁のメーカーどこが良い?無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介!
-
有吉の冬休み出演者は?歴代メンバー・最多出演タレントは誰?
-
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
恋とオオカミには騙されない|7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
徳井義実の若い頃がイケメンすぎる!年代別に画像エピソードまとめ
-
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!