RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
藤岡弘の子供4人の名前や年齢は?美男美女すぎて女優・俳優・モデルデビュー!
-
Johnny's
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
女性タレント・女優
田中みな実のウエディングドレスのブランドは何?【貴重写真あり】
-
話題
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は?
-
話題
ラランドさーやの会社はどこ?博報堂はガセ?異例の芸人兼業理由が凄すぎる!
-
生活
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ!ブルーリボンモデルとは?
-
話題
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像~wikiプロフィー…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!