RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ？松本人志が絶賛？
-
最愛考察｜犯人は加瀬じゃない理由6選！真実は冒頭ナレーションに！
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは？
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
