RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
-
恋とオオカミには騙されない|2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は?
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
移住ガールちなつの事務所はどこ?メルカリや伊藤園のCM出演歴あり!
-
有吉の冬休み出演者は?歴代メンバー・最多出演タレントは誰?
-
クロちゃんの妹の顔画像は?妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード!
-
【ファスティングのやり方大辞典】初心者~上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰?不倫・略奪婚の真実のエピソード!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!