RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
田中みな実が超絶ボディと話題！30万部超、初写真集はなぜ売れた？
-
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は？年収は10億越えか！経歴wik…
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ！
-
横山裕と横野すみれがお泊り！京都の老舗高級ホテルの場所はどこ？ビジネスホ…
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
