RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上?日本語版とどっちが人気?】
-
恋とオオカミには騙されない|2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は?
-
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は?現在は何してる?】
-
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
北村匠海の薬中はガセか?噂される理由がリアル過ぎて心配!真相を明らかに!
-
川口葵の水着の画像がヤバい!初グラビア写真の週刊誌はいつ発売?【最有力は…
-
伊東美咲の昔の写真が激カワ!CMが放送ギリギリ?美脚・水着画像まとめ!
-
マハラージャンの会社はどこ?電通・博報堂?履歴書の流通で特定か?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!