RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か？熱望と祝福の声をまとめ！
-
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
-
喜友名諒の流派と段位は？劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ！
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ！
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
川口春奈の胸のカップ数・3サイズは?バスト成長!?水着画像まとめ!身長体…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
