RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
-
ダイエットにお勧め！まるでスイーツ！国産無添加プロテインULTORA！
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
-
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい！腹筋美脚スタイル画像…
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選！結婚間近で馴れ初めも！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
