RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミ｜最終回までの恋の矢印を相関図でまとめ！オオカミは誰・カップ…
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
恋とオオカミには騙されない｜11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か？熱望と祝福の声をまとめ！
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
