RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は？出身～生い立ちをまとめ！
-
五輪バイト日給2万6千円以上の派遣会社はどこ？募集仕事内容～時給まで！
-
TOKIOの会社設立はなぜ？【長瀬退所の理由は結婚？今後は？】
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
-
ポカリスエットCM女優は誰？最新～歴代を懐かしい動画で総まとめ！
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
