RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ！
-
ドラマ『M』のキャストが豪華！相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ？トレーナーは誰？インスタ投稿から判明！
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
-
尾崎世界観の本名は祐介！名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは？
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰？橋本真帆で共通点が一致か？
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
