RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何?噂の真相をわかりやすく!胸の大きさは梨…
-
三浦孝太(カズ次男)高校でサッカーを辞めた理由!大学・学歴まとめ!
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ!オークラ東京デモ画像まとめ!
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰?【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
ミスチルは紅白になぜ出なかったのか?過去の出演動画と理由をわかりやくまとめ!
-
松本潤の歴代彼女は13人!交際相手との噂を白黒ハッキリ【現在/最新・アイ…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!