RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ！
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
森七菜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
