RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋!場所はどこ?その味と評判は?
-
話題
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か?熱望と祝福の声をまとめ!
-
話題
オオカミ投票の中間・順位・結果は?【恋とオオカミには騙されない】
-
女性タレント・女優
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは?あざと可愛い水着画像から判明!
-
女性タレント・女優
滝沢カレンのインスタはヤバい!スタイル抜群セクシー画像あり?wikiプロ…
-
話題
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
-
女性タレント・女優
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
話題
桂宮治の経歴まとめ!勤務先は某有名会社で年収1000万円越え!化粧品メー…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!