RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか？
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
-
波瑠の鼻は自力で整形？その方法は？小さい頃から時系列に画像比較
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは？衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい！
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
