RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラゴン桜「馬車馬」名言が社会人に響く！世間の声と桜木のセリフ書き起こし！
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
喜友名諒の私服がお洒落ランキング！行きつけショップはアメカジだった！
-
上沼恵美子のM-1騒動って何？時系列にわかりやすく総まとめ！2018激怒…
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い！最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ！
-
あたらよ｜10月無口な君を忘れるMV出演の女性は誰？バンドのボーカル・歌手？
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選！結婚間近で馴れ初めも！
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
