RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり！名前・職業・年齢は？
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
-
鷲見玲奈のカップや3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
TOKIOの会社設立はなぜ？【長瀬退所の理由は結婚？今後は？】
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ？松本人志が絶賛？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
