RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ！でも父親と母親の国籍は中国？噂の真相をまとめ！
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は？あるある萌えエピソードまとめ！
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
えなこの胸のカップ数・3サイズは？バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
