RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは？裏技入手や応募方法は？
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ！
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得？特典を徹底比較【ダブル…
-
Koki炎上｜ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
