RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
青木愛の結婚はガセネタ！現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ？
-
喜友名諒の道場はどこ？評判や月謝・指導内容をまとめ！動画あり！
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰？【中塚翠涛のWikiプロ…
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由！5つの共通点は？本名やwikiプロフィー…
-
志田彩良のカップ数・3サイズは？チアダンのスタイル抜群画像！水着やニット…
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い！年齢・身長プロフィール…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
